¿Te sientes abrumado/a? Prioriza tu bienestar ahora. TERAPIA COMUNITARIA INTEGRATIVA es una rueda de conversación, un espacio comunitario donde se busca compartir experiencias de vida y sabidurías de forma horizontal y circular.

Cada uno se convierte en terapeuta de sí mismo, a partir de la escucha de las historias de vida que allí se relatan. Todos se vuelven corresponsables en la búsqueda de soluciones y superaciones de los desafíos cotidianos, en un ambiente acogedor y cálido.”

(Prof. Dr. Adalberto Barreto – fundador de TCI)

La TCI es un espacio para la práctica de cuidado de la salud en grupo que permite la escucha, el acogimiento y el intercambio de inquietudes, como la ansiedad, la pérdida de sueño, la tristeza profunda, las preocupaciones y el estrés, que pueden empeorar la salud física y mental.

Por lo tanto, el objetivo de la TCI es promover la salud mental, el empoderamiento, la valoración del saber colectivo y el cuidado de la salud comunitaria, con enfoque en la solidaridad, la prevención y el fortalecimiento de las relaciones humanas, construyendo redes sociales solidarias.

Es una modalidad terapéutica con carácter preventivo. Está apoyada en 5 Pilares Teóricos que la Sustentan:

Para el Dr. Barreto, la TCI no es una técnica aislada, sino una síntesis de cinco grandes corrientes:

• El Pensamiento Sistémico: Entiende que las personas no estamos aisladas, sino conectadas en redes familiares, sociales y culturales; lo que afecta a uno, repercute en todo el sistema.

• La Teoría de la Comunicación: Pone atención a cómo nos comunicamos, reconociendo que muchas veces el sufrimiento nace de los silencios, los malentendidos o los dobles mensajes.

• La Antropología Cultural: Revaloriza los mitos, los rituales, las creencias y las expresiones artísticas o corporales propias de cada comunidad como herramientas de sanación.

• La Pedagogía de Paulo Freire: Promueve una educación liberadora y dialógica, donde nadie educa a nadie, sino que nos educamos en comunión transformando el mundo.

• La Resiliencia: Es la capacidad de atravesar la adversidad, salir fortalecidos de ella y descubrir que incluso en las situaciones más difíciles existen fortalezas ocultas.

Fue creada y sistematizada en 1987 por el psiquiatra y antropólogo Adalberto Barreto, en la Favela de Pirambu en Fortaleza – Ceará, en respuesta a las necesidades de la comunidad, como problemas emocionales, psíquicos, carencias y la necesidad de promover la salud. Desde 2017, la práctica ha sido incluida en el rol de las Prácticas Integrativas Complementarias del Sistema Único de Salud (SUS).

La TCI está abierta para todas las personas interesadas, en la que podrán compartir sus experiencias de vida, buscar soluciones para sus inquietudes y construir vínculos, sin ningún juicio, solo acogimiento. Las ruedas de la TCI ocurren en cinco etapas: el acogimiento, la elección del tema, la contextualización, la problematización y el cierre, con una duración de aproximadamente 1 hora y 30 minutos, los grupos son abiertos y tienen un límite de personas (depende de la configuración y organización de la rueda), no hay obligatoriedad de participar en todos los encuentros.